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「眼精疲労 遠視」
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遠視とは、 眼軸が短いため網膜よりも奥にピントが合う目の事。 #埼玉県 #蕨市 #メガネ #眼鏡 #眼精疲労 #遠視 #老眼 #遠近両用 #アロマ

Twitter aoinomegane2017 アオイノメガネ - 17:15

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子供の強度遠視は内斜視になったり、小児の場合矯正しないでおくと、視力の発達が止まって弱視になる恐れがあります。 #埼玉県 #蕨市 #メガネ #眼鏡 #遠視 #弱視 #内斜視 #眼精疲労 #老眼 #遠近両用 #アロマ

Twitter aoinomegane2017 アオイノメガネ - 14:45

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遠視とは、 眼軸が短いため網膜よりも奥にピントが合う目の事。 #埼玉県 #蕨市 #メガネ #眼鏡 #眼精疲労 #遠視 #老眼 #遠近両用 #アロマ

Twitter aoinomegane2017 アオイノメガネ - 10/17(火) 17:15

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子供の強度遠視は内斜視になったり、小児の場合矯正しないでおくと、視力の発達が止まって弱視になる恐れがあります。 #埼玉県 #蕨市 #メガネ #眼鏡 #遠視 #弱視 #内斜視 #眼精疲労 #老眼 #遠近両用 #アロマ

Twitter aoinomegane2017 アオイノメガネ - 10/17(火) 14:45

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@Ai_1225vy 眼精疲労の原因が遠視と乱視になってたぽくて遠くを見る分には全然問題ないんだけど手元のピント合わせるので負担かかってるみたいで😭専用のメガネ作るよう薦められた~

子供の強度遠視は内斜視になったり、小児の場合矯正しないでおくと、視力の発達が止まって弱視になる恐れがあります。 #埼玉県 #蕨市 #メガネ #眼鏡 #遠視 #弱視 #内斜視 #眼精疲労 #老眼 #遠近両用 #アロマ

Twitter aoinomegane2017 アオイノメガネ - 10/16(月) 14:45

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遠視とは、 眼軸が短いため網膜よりも奥にピントが合う目の事。 #埼玉県 #蕨市 #メガネ #眼鏡 #眼精疲労 #遠視 #老眼 #遠近両用 #アロマ

Twitter aoinomegane2017 アオイノメガネ - 10/15(日) 17:15

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子供の強度遠視は内斜視になったり、小児の場合矯正しないでおくと、視力の発達が止まって弱視になる恐れがあります。 #埼玉県 #蕨市 #メガネ #眼鏡 #遠視 #弱視 #内斜視 #眼精疲労 #老眼 #遠近両用 #アロマ

Twitter aoinomegane2017 アオイノメガネ - 10/15(日) 14:45

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遠視とは、 眼軸が短いため網膜よりも奥にピントが合う目の事。 #埼玉県 #蕨市 #メガネ #眼鏡 #眼精疲労 #遠視 #老眼 #遠近両用 #アロマ

Twitter aoinomegane2017 アオイノメガネ - 10/14(土) 17:15

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子供の強度遠視は内斜視になったり、小児の場合矯正しないでおくと、視力の発達が止まって弱視になる恐れがあります。 #埼玉県 #蕨市 #メガネ #眼鏡 #遠視 #弱視 #内斜視 #眼精疲労 #老眼 #遠近両用 #アロマ

Twitter aoinomegane2017 アオイノメガネ - 10/14(土) 14:45

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眼精疲労になったときは、どうするべき?

眼精疲労は遠視によっても引き起こされる

眼精疲労は遠視にも引き起こされる 現代病とも言われる眼精疲労や近視は、比較的近い、一定の距離を長時間にわたり凝視することにより引き起こされ、肩こりや頭痛などに繋がります。
しかし、中には「遠視」による眼精疲労やトラブルに悩まされていることをご存じでしょうか。
視力は、1.0以上で近視ではないのにも関わらず、肩こりや疲れがひどいという方は、軽い遠視である可能性があります。
このケースは、近くも遠くも見える反面、目のピント調節の為に筋肉が多く使われ、逆に緊張状態になっているようです。
特に、パソコンやスマホなどの細かい作業を行う際は、目が疲れやすい傾向が見られます。
遠視の場合は、矯正レンズ(凸レンズ)を使用することで改善されます。
ただ、学校や健康診断の視力検査では、異常が無いとみなされる為、自分の症状に気づかない方が多いのが現状です。
眼精疲労や肩こりで勉強や仕事の効率が上がらないと悩む前に、クリニックで検査をしてもらうことをおススメします。

眼精疲労と運転への影響

眼精疲労はテレビやパソコンを長時間眺めていたり、読書などでも起こりますが、運転も注意が必要です。
運転も長時間となると長く前方を眺めていることになりますので、眼精疲労も出やすくなってしまいます。
夜間や雨の日などはより視界が悪くなりますので、より疲労もしやすくなってしまいます。
そして、目の疲れは判断能力も低下させることとなりますので、運転ミスや事故につながってしまうこともあります。
それゆえに自動車に乗る際はできるだけ体調も整え、目が疲れるような行為は控えましょう。
目薬なども改善に役立ちますが、一時的な対応ですので、サプリメントなども活用してみると良いでしょう。
そして普段から目が疲れないよう、目を休めたり、運動を行う、遠くを眺めるなどのケアも取り入れていきたいところです。
そして運転中に目が疲れてきたら、一旦どこかで車を止め、休息するのも良いですし、めがねの度が合わないことも眼精疲労につながりますので、長く同じものを使っている場合は作り直すことも考えてみましょう。